BodyFit-Workout (1/2)

Eigenkörpergewichsts-Training ohne Gewichte, ca. 45 Minuten.

Übungen für Rücken, Schulter, Beine und Bauch, etc. Grundfitness erforderlich. Jeder kann sein Training / seine Pausen selber steuern - für Männer und Frauen.

Bitte mitbringen:

• Wasser
• Matte
• Handtuch

Termin: 17.10.2023
Ort: Plenum CG
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Teilnehmeranzahl: Maximal 10